ОСНОВА ₽ОCТА
Программа, с которой вы начнёте частную практику и подготовитесь к продвижению в соцсетях
100 % индивидуально
Без потоков, групп, кураторов и типовых уроков в записи
100 % индивидуально
Без потоков, групп, кураторов и типовых уроков в записи
Для |
1 СТУПЕНЬ
Программа, с которой вы начнёте частную практику и подготовитесь к продвижению в соцсетях
100 % индивидуально
Без потоков, групп, кураторов и типовых уроков в записи
100 % индивидуально
Без потоков, групп, кураторов и типовых уроков в записи
Программа «Основа ₽оста» подойдёт вам, если:
Сомневаетесь в собственной экспертности, постоянно находите отговорки и препятствия, и вам нужна помощь, чтобы сделать первый шаг вместе.
Вам больше не доставляет удовольствия проводить консультации и искать новых клиентов, вы хотите поставить на паузу и разобраться, что с вами происходит.
Вы никак не можете начать частную практику
Ведёте частную практику, но начинаете выгорать
Как может измениться ваша жизнь
Если вы пойдёте на программу «Основа ₽оста»
Если вы оставите всё, как есть или будете двигаться в своем темпе
—
—
Не испытаете чувства победы.
+
Поймёте, что мешает достичь цели. Найдёте обиды, страхи, установки, которые питаются вашей силой.
Потеряете источник дохода и возможность самореализоваться.
+
Поставите конкретную цель и задачи. Начнёте делать.
Можете выгореть от когда-то любимого дела.
Уберёте препятствия и ограничения. Навсегда.
—
+
Истории людей, которые прошли «Основу ₽оста»
Страх вести частную психологическую практику. Чувство неуверенности в своих силах.
Точка Финиша
Что сделано?
Точка Старта
Точка Финиша
Основной фокус работы был направлен на выстраивание границ: со своими родителями, близкими людьми, начальниками и подчинёнными. Как только получилось выровнять границы, пришли решимость, осознание своего Я и того, как с этим Я можно обращаться, а как нельзя.
Что сделано?
Работа, которая не приносит удовольствия. Начинающееся выгорание. Сомнения в том, что ситуацию можно исправить.
Принято решение уволиться. Есть новый проект в новой нише. Вернулся вкус к жизни.
Появилась вера в успешную работу с клиентами. Перестала задерживаться на работе, освободившееся время тратит на учёбу, консультирование, себя.
Мы нашли и проработали травмирующую ситуацию, из-за которой пострадала самооценка. Это придало уверенности в себе. Много работали над планированием, проанализировали эффективность в течение дня и нашли время, которое можно использовать на себя. Включили в план отдых.
Точка Старта
Проблемы с выстраиванием границ. Запрос на повышение уверенности в себе и начало частной практики.
Точка Финиша
Что сделано?
Точка Старта
Точка Финиша
Обратили внимание на прошлый опыт, экспертизу и результаты. Это дало большой заряд сил для новых достижений. Расставили границы внутри семьи. Это освободило дополнительный ресурс.
Что сделано?
Ощущение, что время уходит. Желание сделать прорыв в делах, но при этом отсутствие ресурса.
Найдено предназначение и новая область для дальнейшего развития. Уверенность в силах и спокойствие помогают двигаться к цели в хорошем темпе. Начала тестировать новое направление работы уже в рамках программы.
Ушёл страх и чувство неуверенности в своих силах. Наладили отношения в семье. Муж стал поддерживать. Согласовали время, когда он занимался детьми, чтобы освободить время для частной практики.
Включили в программу индивидуальный курс «МАМА» и блок «Границы» из курса «ДЫШИ». Выстроили границы внутри семьи: двое детей, совсем маленький младший, без помощников. Проработали отношения с мамой.
Точка Старта
Формат работы на программе
На программе индивидуально с вами работает группа экспертов и лично Юлия Овчинникова. В отличие от привычных курсов, когда с группой участников работает один куратор.
4 индивидуальные онлайн-сессии по 55 минут с Юлией Овчинниковой
Сессии в авторском подходе и сочетают в различном соотношении коучинг и терапию в зависимости от запроса.
Формат — видеосвязь WhatsApp или Skype.
Юлия Овчинникова, психолог
2 индивидуальные онлайн-сессии по 30 минут с экспертом по SMM
Вы получите аудит вашего аккаунта в соцсетях и рекомендации по его продвижению.
Если у вас ещё нет соцсетей — разбор наиболее частых ошибок начинающих экспертов и персональные рекомендации по подготовке аккаунта.
Если у вас ещё нет соцсетей — разбор наиболее частых ошибок начинающих экспертов и персональные рекомендации по подготовке аккаунта.
Формат — видеосвязь Skype или Zoom.
Наталья Галкина, smm
2 индивидуальные онлайн-сессии по 30 минут с экспертом по копирайтингу
Вы получите аудит ваших постов в соцсетях и рекомендации по темам публикаций и стилю текстов.
Если у вас ещё нет соцсетей — разбор наиболее частых ошибок начинающих экспертов и персональные рекомендации по подготовке контента.
Если у вас ещё нет соцсетей — разбор наиболее частых ошибок начинающих экспертов и персональные рекомендации по подготовке контента.
Формат — видеосвязь Skype или Zoom.
Мария Солнцева, копирайтер
6 индивидуальных дополнительных экспресс-сессий с Юлией Овчинниковой
Помогают своевременно дать обратную связь, помощь и исправить вектор движения, если это необходимо.
В формате созвона в WhatsApp. Продолжительность — 10 минут.
Обратная связь от Юлии и команды экспертов
У вас будет постоянная поддержка в чате и возможность получить ответ на свои вопросы.
Telegram
Участие в программе
Для участия в программе, оставьте заявку, и мы проведём с вами бесплатную 15-минутную диагностическую консультацию. Обсудим, как можно начать действовать в вашей ситуации.
Основа ₽оста
4 онлайн-сессии с Юлией
2 онлайн-сессии с копирайтером
Ежедневная обратная связь от Юлии и команды экспертов
6 экспресс-сессий с Юлией
40 дней программы
2 онлайн-сессии с экспертом SMM
Часто задаваемые вопросы о программе «Основа ₽оста»
Стоит. Это авторская программа, которая сочетает в себе терапию и коучинг.
Невозможно идти вперёд, если к вашей спине прицеплен «крюк», который тащит назад. С каким бы невероятным усилием вы не продвигались, этот «крюк» вас всё равно снова и снова оттаскивает в точку старта.
На программе мы сначала справимся с «крюками», которые мешают достичь желаемой цели: устраним установки, страхи, синдром самозванца. И лишь потом начнём делать шаги к её достижению.
Невозможно идти вперёд, если к вашей спине прицеплен «крюк», который тащит назад. С каким бы невероятным усилием вы не продвигались, этот «крюк» вас всё равно снова и снова оттаскивает в точку старта.
На программе мы сначала справимся с «крюками», которые мешают достичь желаемой цели: устраним установки, страхи, синдром самозванца. И лишь потом начнём делать шаги к её достижению.
Выбор ступени программы не зависит от уровня мастерства и наличия опыта. Ключевое значение имеет ваша готовность работать над собой. Если вы сомневаетесь, какую из ступеней выбрать, запишитесь на бесплатную консультацию.
Однозначно, поможет.
Двигаться вперёд из состояния выгорания нельзя. Единственное, куда вы можете прийти — депрессия. Программа продумана таким образом, чтобы вы могли остановиться, стабилизироваться, снова почувствовать основу. И сделать новый шаг вперёд.
Двигаться вперёд из состояния выгорания нельзя. Единственное, куда вы можете прийти — депрессия. Программа продумана таким образом, чтобы вы могли остановиться, стабилизироваться, снова почувствовать основу. И сделать новый шаг вперёд.
40 дней выбраны не случайно. Именно столько нужно нам, чтобы новый навык стал устойчивой привычкой. Мне важно, чтобы после окончания программы, ваши результаты остались с вами.
Индивидуальная работа, сочетание коучинга и терапии поможет принять решение и попробовать сделать.
Программа поможет понять, когда и зачем был написан сценарий. Вы сможете взять ответственность на себя, напишете новый сценарий, который будет вам нравиться, и закрепите его действиями.
А что дальше?
После завершения программы вы сможете перейти на вторую ступень подготовки экспертов «СИСТЕМА ₽ОСТА»
Юлия Овчинникова
Автор программы
Практикующий психолог. Более 6000 часов. Действительный член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов, член Российской арт-терапевтической ассоциации. В настоящее время Юлия продолжает вести частную практику психолога.
Аккредитованный супервизор профессиональной психотерапевтической лиги по межмодальной супервизии ОППЛ в четырёхчастной парадигме.
Сертифицированный тренер, мотивационный коуч, наставник.
Автор и ведущая онлайн-курсов. Создала и лично провела 5 психотерапевтических онлайн-курсов. Большая часть участниц прошла несколько курсов. Сейчас курсы работают в индивидуальном формате.
Предприниматель, основатель и директор школы альтернативного образования. Ушла в психологию с должности топ-менеджера крупной корпорации.
© 2023 ИП Овчинникова Ю.И.
ИНН 771801343502
ИНН 771801343502
Заполните форму заявки на консультацию по программе
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.